Cuentan los expertos que existe algo llamado depresión postvacacional, que además conlleva una serie de síntomas horribles y negativos, tales como: dificultades en la concentración, desánimo, tristeza, apatía, fatiga, ansiedad, insomnio e incapacidad para dormir bien, trastornos digestivos, irritabilidad.... pues en ese punto me encuentro yo... así que me está costando una barbaridad retomar mis rutinas diarias, mi vida diaria en general.... ayyyyy!!!!! Y eso que duermo divinamente (un síntoma menos, qué bien), y no tengo trastornos digestivos (vamos, mi apetito sigue intacto y mi devoción por el chocolate también, así que otro síntoma a restar), bueno, tampoco estoy tan irritable, creo... eso habría que preguntárselo a los de mi alredor... No noto ansiedad, ni apatía, ni fatiga... y me concentro divinamente... En todo caso me siento un pelín triste, pero no... pensándolo bien... deprimida no estoy. En realidad, no sé si es real esto de la depre postvacacional, ni si tenemos derecho a ella (y más ahora con tantos recortes en derechos por todas partes...), al fin y al cabo si tengo el privilegio de irme unas semanitas de vacaciones, más bien debo sentirme afortunada... no deprimida... Bien, pues analizado el tema, y aunque me da una pereza enoooorme volver a la rutina, lo voy a hacer desde esta nueva perspectiva: ¡¡¡feliz cual perdiz!!! Porque a lo largo del año existen miles de días de pereza horrorosa en los que no te apetece hacer nada y nada tienen que ver con que hayas vuelto o no de unas estupendas y merecidas vacaciones...
Conclusión: la depre postvacacional no debería existir, más bien me parece un término inventado por algún psicólogo aburrido...
¿Conoceis a alguien que haya tenido todos los síntomas descritos al principio? ¿Los habeis sufrido vosotros alguna vez? ¿Creeis que exageramos al hablar de depresión postvacacional? ¿Es adecuado el término?... ¿Cuál es vuestra experiencia? ...
¡¡¡Feliz martes!!!
Yo conozco a una chica que dice tener los sintomas ;-)... puede que yo también los sufra... pero, ¡cómo nos complicamos la vida cuando queremos!.
ResponderEliminarLa verdad es que después de haber "desconectado" durante unos días se puede hacer difícil volver a nuestros quehaceres diarios... pero también tiene su encanto.
El problema de fondo puede ser lo que te guste o no esa "rutina"... Porque si pasaramos todos los días de vacaciones... ¿no sería en sí mismo una rutina más? :-D
¡Ahí lo dejo!
Hola guapa!
ResponderEliminarGracias por pasarte por mi blog! Lo del 20% de descuento no es solo en mango? porque al entrar en mango outlet no me aparece nada-.... ummm
Por otra parte, yo soy psicóloga y sí que puede existir un cierto letargo o apalancamiento después de unos días fuera y de apartarnos de nuestra rutina, en mi opinión una depresión como tal después de venir de vacaciones... no creo que sea la razón principal, seguro que en el trasfondo hay otros tipo de motivos (familiares, de trabajo... ) cualesquiera, pero no el haber venido de vacaciones como motivo principal.
Creo que es lo típico que se dice también... jo estoy depre... está claro que no tienes depresión... es un término que se utiliza mucho igual que el de depre postvacacional y que al fin y al cabo la mayoría de las veces es pereza por volver a la rutina!
un besazo guapaa!menudo rollo!!
pues supongo que dependerá del trabajo al que tengas que incorporarte, si te gusta o no, o cómo te sientas en él.
ResponderEliminarpero no estoy de acuerdo con Jose, yo creo que podría estar de vacaciones siempre...jajaja. lo de que el trabajo dignifica es algo que nos han hecho creer a los que no nos queda otra......