Para el domingo... ¡¡un PICNIC!!

Domingo y buen tiempo... combinación perfecta para pasar un día estupendo en el campo... si además llevamos la comida... lo convertimos en el picnic de toda la vida... hummmm... qué montón de recuerdos de mi infancia... Pasar un día al aire libre era toda una aventura, de lo más emocionante...

Si además teneis hijos o sobrinos, el contacto con la naturaleza os puedo asegurar que le vendrá de perlas a su salud física y emocional...

¿Sabeis que la luz natural aumenta la producción de serotonina? Esa maravillosa hormona que regula el estado de ánimo... Además respirar aire puro oxigena todos nuestros órganos y el sistema inmunológico de los más pequeños se fortalece...

Me voy corriendo a preparar la cesta con provisiones...

¡¡¡Buen día!!! y ¡¡¡Buen provecho!!!